军训回来..晒黑好多怎么办T^T

用冻牛奶敷，冰凉舒服，且效果不错哦

买点巴米尔0.5克阿司匹林泡腾片
用柔肤水泡开，不用太多水，够一次就行．
能瞬间美白．
但不要一直使用．
一周2，3回就行．

皮肤好的自然会白回来

皮肤不好你就认命吧

敷一些面膜 美白功效 或者晒后修复功效的
或用冻牛奶敷，冰凉舒服，且效果不错哦

没事，皮肤底子好，会自然白回来的，如果实在害怕的话，就多用些美白的面膜，睡眼面膜也不错的。特别注意平时的防晒和补水。美丽的肌夫不是靠一天二天修练回来的。持续战更重要哦。

用柠檬，美白效果还是比较好的
我很喜欢可伶可俐的美白的水
可以补救回来~~~~
去军训的时候一定要做好防晒，晚上回来即使再累也不要偷懒，一定要好好给皮肤补个水
这样会好多
多吃圣女果之类的有茄红素的东东
以后出门的话，一定要注意啊~晒伤对身体很不好的